Krónikus mozgásszervi betegség, amely a könyök területén jelentkezik terhelésre jelentkező, vagy állandósult fájdalom formájában. A betgeség lényege, hogy a felkarcsont külső (teniszkönyök), vagy belső (golfkönyök) csontgumóján erős, csuklót mozgató inak erednek. Az izmok összehúzódása-elernyedése itt vongálódást eredményez, ami miatt bizonyos terhelést követően un. Nem bakteriális gyulladás alakul ki. A szövetek megduzzadnak az inak csontban történő rögzülésénél és az itt lévő…
Megbélyegezettnek érzi magát? Nem tud élénk színű felső ruházatot hordani a kellemetlen hónalji foltok miatt? Sokan küzdünk, kifejezettebben a nyári hónapokban erőteljesebb verejtékezéssel. Ennek háttere összetett. A jó hír, hogy létezik rá kezelés, amely akár tartós és teljes izzadásgátlást is eredményezhet. Az elsődleges vagy primer hiperhidrózist a verejtékmirigyek túlműködése (vélhetően a szimpatikus idegrendszer túlzott aktivitása) okozza. A tünetek általában már…
A napozás az immunrendszerünkre és a lelkünkre is kedvező hatású. A hangsúly azonban a tudatosságon és a mértéken van. A túlzásba vitt és nem megfelelő védelemmel biztosított napon töltött idő káros következményekkel jár. A bőrápolásban legfontosabb szerepe a megelőzésnek van, így a napi rutin részeként szánjunk megfelelő időt a fényvédelemre. A tudatos bőrápolás a fényvédelemnél kezdődik, amely az év 365…