A napozás az immunrendszerünkre és a lelkünkre is kedvező hatású. A hangsúly azonban a tudatosságon és a mértéken van. A túlzásba vitt és nem megfelelő védelemmel biztosított napon töltött idő káros következményekkel jár. A bőrápolásban legfontosabb szerepe a megelőzésnek van, így a napi rutin részeként szánjunk megfelelő időt a fényvédelemre. A tudatos bőrápolás a fényvédelemnél kezdődik, amely az év 365…
